Por: Nicole Defillo
O colesterol alto é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto, AVC, hipertensão arterial e muitas outras. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, aproximadamente 40% dos brasileiros possuem níveis elevados de colesterol, ou seja, 60 milhões de pessoas sofrem com esse problema diariamente.
Outro dado constatado pela pesquisa é que as pessoas tendem a não realizar hemogramas específicos para detectar o colesterol quando são mais jovens, normalmente 70% dos pacientes fazem os exames apenas quando atingem 45 anos e 11% nunca os realizou. Em entrevista exclusiva, o cardiologista Hélio Castello afirma que a doença não atinge somente adultos, e que não realizar exames em qualquer idade é um risco. "A Sociedade Brasileira de Cardiologia e Endocrinologia recomenda que a dosagem do colesterol seja iniciada a partir dos dez anos de idade, não tendo a necessidade de ser realizada todo ano. Por exemplo, a criança e o adolescente estão indo no médico e nunca fizeram um exame de colesterol, o ideal é que seja feito pelo menos uma vez para não correr riscos desnecessários".
Colesterol, o que é?
Segundo o especialista, o colesterol é um lipídio produzido pelo fígado, que é transportado por todo nosso corpo através da corrente sanguínea, sendo um componente essencial para todos os mamíferos. Mas você deve estar se perguntando: "se ele é essencial para nós, como pode ser ruim?". É justamente nesse ponto que devemos tomar muito cuidado.
De acordo com o médico Hélio Castello, no nosso organismo existem dois tipos de colesterol: o bom e o ruim. O LDL é classificado como o que devemos evitar, ou seja, é aquele que quando se encontra em níveis altos, se acumula nas veias, vasos e artérias, ocasionando outras doenças e condições gravíssimas. Já o HDL, é o colesterol bom, sendo é capaz de remover o LDL do organismo e, quando alto, reduz drasticamente as chances de um AVC e uma parada cardíaca.
Como posso me prevenir da doença?
Essa é uma dúvida comum entre os brasileiros, e durante a entrevista Hélio afirma que existem algumas pequenas ações que podem evitar que você seja pego de surpresa por essa doença silenciosa. "A gente tem que lembrar que o tratamento não é somente remédio. Então a primeira coisa que a pessoa precisa ter é o diagnóstico, e para isso, periodicamente, é importante que a coleta de sangue seja feita regularmente".
O especialista ainda aponta que uma ingestão balanceada de fibras e verduras pode ajudar a absorver o LDL. Outra ação que pode ajudar a prevenir e controlar, é a prática regular de exercícios físicos, já que ao realizarmos essas atividades conseguimos gastar calorias na forma de gorduras e açúcares, o que leva ao consumo de uma porcentagem do colesterol que está em excesso.
Colesterol e Covid-19
Durante a entrevista, que está disponível no IGTV do perfil da Alpha no instagram e no Facebook, a nossa locutora Nyvienn Reis perguntou ao especialista se o colesterol pode ser um fator de risco para contrair a Covid-19, e qual a relação entre as duas doenças. A resposta do médico foi a seguinte: "o colesterol não é um fator de pré-disposição para contrair a Covid-19, mas isso não inibe a importância de um hemograma de rotina, já que essa é uma doença silenciosa que pode acarretar em outras mais sérias".
Confira a entrevista completa do cardiologista clicando aqui.
