Por Nicole Defillo
Um dos maiores prazeres da vida, é escolher a música perfeita para a ocasião certa, como por exemplo, ir a academia, quando se está triste, para cozinhar e até mesmo para dançar em um momento especial. O que poucas pessoas sabem é que determinadas canções possuem funções terapêuticas, mas poucas delas cumprem a risca essa atividade.
De acordo com um estudo realizado pelo Mindlab International, a música mais relaxante do mundo é chamada "Weightless", e é de autoria da banda britânica Macaroni Union. Para descobrir esse bônus do single, o processo de pesquisa era baseado em uma relação de música e concentração, no qual os voluntários eram conectados a sensores que mediam sua atividade cerebral enquanto montavam um quebra cabeça considerado difícil.
Através dos sensores, os neurocientistas mediam a frequência cardíaca, atividade cerebral e a pressão arterial enquanto os participantes jogavam o jogo. Ao mesmo tempo que resolviam o quebra cabeça, as pessoas escutavam a diferentes tipos de músicas, que faziam a vez da "distração" e colocavam leveza na atividade. Desse modo, eles descobriram que "Weightless", da banda Macaroni Union, poderia ajudar a relaxar.
De acordo com o pesquisador que liderou o experimento, David Lewis-Hodgso, a canção é capaz de induzir ao ouvinte um estado maior de relaxamento quando comparada às outras músicas testadas. Ao final, ela conseguiu reduzir em até 65% a ansiedade de todos os voluntários que participaram do estudo.
“À medida que a pessoa escuta, os batimentos cardíacos se sintonizam”, afirma Lyz Cooper, fundadora da Academia Britânica de Terapia do Som em entrevista ao jornal Daily Mail. Segundo ela, a música possui um ritmo que inicia com 60 batimentos por minuto e, gradativamente, alcança 50, fazendo com que o estresse diminua.
Ficou curioso para saber como é a música mais relaxante do mundo? Então clique no play do vídeo abaixo, e sinta-se zen!
