WELLNESS

Apneia do sono: por que é preciso diagnosticar e tratar

Sintomas podem ocorrer durante a noite, comprometendo a oxigenação sanguínea

Por: Yuri Sena
08/06/2021 - São Paulo

Apneia do sono: por que é preciso diagnosticar e tratar

A apneia do sono é causada pela obstrução da via aérea ao nível da garganta durante o sono, levando a uma parada repentina na respiração, que dura em média 20 segundos.


Após esta parada no fluxo de ar para os pulmões, o paciente acorda, emitindo um ronco muito forte.


Os sintomas podem ocorrer várias vezes durante a noite, havendo pacientes que apresentam uma a cada um ou dois minutos. Durante o processo, a oxigenação sanguínea pode cair, expondo o paciente a possíveis problemas cardíacos.


Um dos principais sintomas é o sono exagerado. As primeiras manifestações dos distúrbios são as alterações do humor e das capacidades mentais, como aprendizado, raciocínio, pensamento e concentração.


Outro sintoma característico de distúrbio de sono é o ato de roncar. Muitos acham que o ronco é um sinal de que a pessoa dorme bem, mas é completamente o contrário.


Quem costuma fazer os barulhos durante o sono está esforçando sua musculatura respiratória para além de seus limites e está sobrecarregando o coração de trabalho. Ao longo dos anos, o indivíduo que ronca pode ficar hipertenso ou apresentar infarto do miocárdio ou até mesmo um derrame cerebral.


Diagnóstico 


Para diagnosticar a apneia depende dos sintomas apresentados. Eles podem ser feitos através de exames físicos para ver a garganta, boca e nariz ou pode ser necessários alguns testes em um centro de sono.


Alguns exames incluem o monitoramento durante o sono, batimentos cardíacos, sua respiração, nível de oxigênio e o movimentos de pernas e braços. 


Para realizar o tratamento da apneia do sono pode ser necessário: 



  • Perda de peso;

  • fazer exercícios;

  • diminuir a ingestão de álcool;

  • diminuir o tabagismo;

  • usar medicamentos para descongestionar o nariz ou medicamentos antialérgicos;

  • não dormir de barriga para cima;

  • não usar medicamentos para ansiedade ou pílulas para dormir. 



O diagnóstico da apneia do sono é baseado na história clínica, exame físico e teste de registro do sono (polissonografia). Sentindo alguns dos sintomas procure um especialista. 

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