Entre os dias 20 e 26 de outubro, São Paulo se transforma em um grande retiro urbano com a Virada Zen, festival gratuito dedicado à saúde mental, física e espiritual. Em sua quarta edição, o evento ocupa diferentes pontos da cidade com mais de 600 atividades entre shows, palestras, vivências e práticas de bem-estar.
A programação acontece em espaços como o Parque Ibirapuera, Centro Cultural São Paulo, Tendal da Lapa, Cidade Tiradentes, Santo Amaro e o Polo Cultural Chácara do Jockey, além de centros de terapias e spas parceiros. Todas as atividades são gratuitas e abertas ao público.
Com o tema “Tô bem = Tô Zen”, a Virada Zen reforça a importância do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, num contexto em que o Brasil figura entre os países com os maiores índices de ansiedade, depressão e burnout do mundo.
O evento reúne artistas, terapeutas, líderes espirituais e profissionais de diferentes áreas, como Monja Coen, Sri Prem Baba, Izabella Camargo, Baby do Brasil, Mariana Ferrão, Marcelo Jeneci, Dani Black, Mariana Aydar, Fábio Gabas, Fernanda Cunha, Arthur Veríssimo e DJ Dre Guazzelli.
A programação inclui ainda o Domingo Zen, no Parque Ibirapuera, com mega aulão de ioga, shows de Dani Black, Marcelo Jeneci, Mariana Aydar & Orquestra Mundana Refugi, além de danças circulares, feiras veganas e atividades para crianças.
Idealizada por Mariana Amaral, a Virada Zen é apresentada pelo Ministério da Cultura e pelo Nubank, com apoio da Secretaria Municipal de Saúde, Centro Cultural São Paulo e CPTM.
Virada Zen 2025
De 20 a 26 de outubro
Diversos locais de São Paulo
Programação completa: viradazen.com.br
@viradazen
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