A água é essencial para o bom funcionamento do corpo humano. Responsável por regular a temperatura corporal, transportar nutrientes e eliminar toxinas, ela participa de praticamente todas as funções vitais do organismo. No entanto, mesmo sendo fundamental, a hidratação ainda é um hábito negligenciado por grande parte das pessoas.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação média é de 2 a...
Neste sábado, dia 22 de março, é celebrado o Dia Mundial da Água. A data foi criada pela Assembleia das Nações Unidas há 32 anos, em 1993, com o intuito de criar discussões sobre a importância desse recurso natural para a vida na terra.
Para além de ser uma fonte de bebida, energia e até meio de transporte, a água também é a fonte de...
