A ceia de Natal é tradicionalmente marcada por pratos fartos e preparações mais calóricas. No entanto, é possível manter o clima festivo sem abrir mão de escolhas mais leves, práticas e equilibradas. Apostar em ingredientes frescos, métodos de preparo simples e combinações inteligentes ajuda a tornar a refeição mais fácil de digerir — e igualmente saborosa.
Uma boa estratégia é começar pelas entradas. Saladas ganham...
