Outubro abre espaço para refletir sobre escolhas mais saudáveis e sustentáveis. O Dia do Vegetarianismo, celebrado em 1º de outubro, é um convite para conhecer pratos criativos e cheios de sabor, que mostram como a dieta à base de vegetais vai muito além da salada.
Adotar o vegetarianismo traz benefícios importantes: melhora da saúde cardiovascular, com redução de colesterol e pressão arterial; ajuda no controle...
