Cuidar do coração é essencial para viver mais e melhor. O Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, reforça a importância da prevenção e da adoção de hábitos que favorecem a saúde cardiovascular. Pequenas mudanças no cotidiano podem reduzir riscos de doenças e garantir mais qualidade de vida.
Pratique atividade física
O movimento regular é um dos pilares da saúde cardiovascular. Caminhadas, corridas leves,...
O Dia Mundial do Coração acontece neste domingo, 29 de setembro. A ideia é falar sobre o perigo das doenças cardíacas, além de conscientizar a população sobre a importância de manter hábitos saudáveis. Há 22 anos, a Federação Mundial do Coração institui a data, e, desde então, o dia 29 é repleto de ações sociais e campanhas.
Aproveitando o momento, a Alpha responde a uma...
