Após o período de festas, é comum que a prática regular de exercícios físicos fique em segundo plano. Mudanças na rotina, excesso de compromissos sociais e descanso prolongado podem levar a uma pausa temporária nas atividades. A retomada, no entanto, deve ser feita de forma gradual e consciente para evitar lesões e frustrações.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a atividade física regular é fundamental...
O Parque Villa-Lobos recebe, no dia 20 de dezembro, a Corrida do Bob Esponja, evento esportivo e recreativo que volta à capital paulista em sua segunda edição. Inspirada no universo da Fenda do Biquíni, a experiência faz parte das ações oficiais de lançamento do filme Bob Esponja: Em Busca da Calça Quadrada, que estreia nos cinemas no dia 25 de dezembro.
Com início marcado para...
O Parque Ibirapuera acaba de ganhar uma novidade que promete atrair ainda mais visitantes: uma academia ao ar livre moderna e gratuita. Localizada próxima...
A criançada tem encontro marcado com seus personagens favoritos do Cartoon Network na Corrida Cartoon, evento que combina esporte, música e entretenimento em um...
