O uso constante de telas faz parte da rotina contemporânea — trabalho, estudos, lazer e comunicação estão cada vez mais mediados por dispositivos digitais. No entanto, a exposição prolongada traz uma série de impactos à saúde física e mental, que têm sido amplamente estudados por pesquisadores e organizações de saúde em todo o mundo.
Problemas físicos e visuais
Ficar muitas horas diante de telas pode causar...
